Sportzwemmers



Bij onze sportzwemmers kan je terecht vanaf ongeveer 16 jaar en/of wanneer je alle zwemstijlen beheerst.

Er wordt getraind met of zonder begeleiding. Zwem je zonder begeleiding, dan wordt er gezwommen met schema’s. Op deze schema’s staat wat er gezwommen moet worden. Deze schema’s zijn te vinden in de materiaalruimte (in een curverbox boven de speelgoedbakken).

Een niet-begeleide training bestaat typisch uit drie delen:

  1. Inzwemmen: 600m zwemmen zonder hevige inspanning met zwemvliezen.
  2. Het middendeel varieert naargelang het seizoen. De masters nemen geregeld deel aan wedstrijden, zowel in binnenbad (september tot mei) als in open water (juni, juli en augustus). Bijgevolg wordt er vanaf maart voornamelijk getraind op uithouding om zich voor te bereiden op de open-water wedstrijden en wordt er vanaf september meer op korte afstanden (sprint) getraind om zich voor te bereiden op de wedstrijden in het binnenbad.
  3. Loszwemmen: ontspannen zwemmen om te recupereren.

De inhoud van een begeleide training hangt af van training tot training en wordt afgestemd op het niveau van de zwemmers. Deze trainingen focussen typisch meer op techniek, maar bieden ook voldoende aandacht aan uithouding. Er kan tevens op aanvraag gewerkt worden aan een bepaald aspect van een zwemstijl.

Trainingsuren

Vanaf januari zijn de trainingsuren als volgt, onder voorbehoud van de geldende maatregels. Hierbij is er de keuze voor een training met of zonder begeleiding. Let op: niet elke dag is er begeleiding of omgekeerd.

  • maandag van 20u tot 21u (met en zonder begeleiding)
  • dinsdag van 20u tot 21u (enkel met begeleiding)
  • woensdag van 20u tot 21u (enkel zonder begeleiding)
  • zaterdag van 19u tot 20u (met en zonder begeleiding)

Lidgeld

Het lidgeld voor deze groep bedraagt € 170, dit voor een volledig jaar (januari t.e.m. december). Heb je daarnaast nog een vergunning nodig (voor open water of officiële wedstrijden), dan komt hier nog € 35 bovenop. Meer informatie over wat inbegrepen is en hoe je kan betalen, vind je op onze Lidgeld-pagina.

Trainers

Jalien (maandag)


Dries (dinsdag)


Stein (zaterdag)


Clubrecords

DatumJongensTijdZwemstijlDatumMeisjesTijd
23/12/2017 Declercq Vincent 0.24.90 50 VS 30/09/2012 Huysse Lieve 0.30.97
23/12/2017 Declercq Vincent 0.52.29 100 VS 16/04/2005 Duquenne Isabelle 1.07.89
26/12/2016 Declercq Vincent 1.56.94 200 VS 24/03/2012 Huysse Veerle 2.30.78
16/10/2011 Monchy Wouter 4.30.56 400 VS 1/12/2013 Van Lindt Kathy 5.21.98
27/11/2016 Helsen Thomas 11.41.61 800 VS sept. 2013 Van Lindt Kathy 11.15.97
30/11/2008 Van den Broeck Edward 23.22.53 1500 VS 1/12/2013 Van Lindt Kathy 21.25.88
30/12/2007Verbeke Stein0.33.5950 SS28/09/2013Huysse Lieve0.40.13
29/04/2006 Verbeke Stein 1.18.31 100 SS 02/10/2011 Huysse Lieve 1.25.88
14/03/2004 Vermeulen Stijn 3.06.61 200 SS 09/10/2011 Huysse Lieve 3.04.02
25/10/2010Van Langenhove Simon0.32.2250 R28/01/2012Huysse Veerle0.37.21
18/07/2010 Vermeulen Stijn 1.13.97 100 R 28/01/2012 Huysse Lieve 1.21.26
200 R 23/10/2005 Staelen Veerle 3.17.87
31/07/2016Declercq Vincent0.25.8550 VL28/09/2013Van Lindt Kathy0.35.04
24/7/2015 Declercq Vincent 56.25 100 VL 16/04/2005 Duquenne Isabelle 1.17.19
28/7/2015 Declercq Vincent 2.02.70 200 VL 13/10/2013 Van Lindt Kathy 2.59.44
23/12/2017 Declercq Vincent 0.58.04 100 WI 13/10/2013 Van Lindt Kathy 1.19.03
29/7/2016 Declercq Vincent 2.13.82 200 WI 06/10/2013 Huysse Lieve 2.55.75
26/7/2015 Declercq Vincent 4.38.91 400 WI 1/12/2013 Van Lindt Kathy 6.17.66