Trainingsuren

Menu

Info

Trainingsuren

Clubrecords

Beschikbare documenten

Voorwaarden competitiegroep


    • maandag van 18u tot 19u30 (droogtraining van 18u tot 18.30u)
    • woensdag van 18u tot 19u
    • zaterdag van 18u tot 19u (droogtraining van 17.30u tot 18u)

    10′ vóór elke training ben je in het zwembad voor een opwarming en 10′ na de training doe je stretchoefeningen.

    • maandag van 18.30u tot 20u
    • dinsdag van 7u tot 8.15u (collegebad Dendermonde).  Niet tijdens schoolvakanties
    • dinsdag van 19u tot 21u (krachttraining  van 19u tot 20u)
    • woensdag van 18u tot 20u(droogtraining van 17u tot 17.45u)
    • donderdag van 7u tot 8.15u (collegebad Dendermonde).  Niet tijdens schoolvakanties
    • donderdag van 18u tot 20u
    • vrijdag van 19u00 tot 21u (geen AZL tarief)
    • zaterdag van 7u tot 9u (zwembad Aalst)
    • zaterdag van 17.30u tot 20u (droogtraining van 17.30u tot 18u00)

    10′ vóór elke training ben je in het zwembad voor een opwarming en 10′ na de training doe je stretchoefeningen.