Trainingsuren

Menu

Info

Trainingsuren

Clubrecords

Beschikbare documenten

Voorwaarden competitiegroep


  • maandag van 18u tot 19u30 (droogtraining van 17.50u tot 18.30u)
  • woensdag van 18u tot 19u
  • zaterdag van 18u tot 19u (droogtraining van 17.30u tot 18u)

10′ vóór elke training ben je in het zwembad voor een opwarming en 10′ na de training doe je stretchoefeningen.

  • maandag van 18.30u tot 20u
  • dinsdag van 7u tot 8.15u (collegebad Dendermonde).  Niet tijdens schoolvakanties
  • dinsdag van 19u tot 21u (krachttraining  van 19u tot 20u)
  • woensdag van 18u tot 20u(droogtraining van 17u tot 17.45u)
  • donderdag van 7u tot 8.15u (collegebad Dendermonde).  Niet tijdens schoolvakanties
  • donderdag van 18u tot 20u
  • vrijdag van 19u00 tot 21u (geen AZL tarief)
  • zaterdag van 7u tot 9u (zwembad Aalst)
  • zaterdag van 17.30u tot 20u (droogtraining van 17.30u tot 18u00)

10′ vóór elke training ben je in het zwembad voor een opwarming en 10′ na de training doe je stretchoefeningen.