Zeepaardjes A

Wat leren we?

  • Ik spring in het water zonder hulp en geraak zelf naar de kant
  • Ik kan door een hoepel stappen onder water
  • Ik haal 3 voorwerpen uit het water en ga hierbij helemaal onder water
  • Ik verplaats mij langs de kant met voetensteun
  • Ik drijf 3 seconden op rug als een ster
  • Ik drijf 3 seconden op mijn buik als een ster met hoofd onder water en blaas belletjes
  • Ik drijf op rug met plank op buik
  • Ik kan bellen blazen onder water
  • Ik kan een koprol maken op het droge
  • Ik maak een bolletje in het water
  • Ik maak een correcte beenbeweging crawl al zittend op de trap
  • Ik maak een correcte beenbeweging crawl al liggend op de buik op de trap
  • Ik maak een correcte beenbeweging crawl al liggend op de rug op de trap

Trainingsuren

Onder voorbehoud van de maatregels in september zijn de trainingsuren als volgt:

  • woensdag & zaterdag van 17u tot 17u45

Materiaal

  • Witte badmuts (voorzien door de club)
  • Géén duikbril

Trainer

Bronwyn


Vragen of problemen? Neem contact op met Bronwyn Cassiman, zwemschoolcoördinator bij AZL.