Zee-egels A

Wat leren we?

  • Ik stoot mij af in pijl op rug en draai naar buik
  • Ik stoot mij af in pijl op buik en draai naar rug
  • Ik doe benen rugslag met 1 armbeweging
  • Ik doe benen rugslag met 2 armbewegingen beurtelings (afslag)
  • Ik doe benen rugslag met 2 armbewegingen gelijktijdig (dubbele rugslag)
  • Ik doe benen C met zijwaartse ademhaling met drijfhulp
  • Ik doe de juiste ademhaling crawl op de trapjes
  • Ik spring in het diep, laat mij tot de bodem zakken + bellen blazen
  • Ik kan een koprol maken in het water

Trainingsuren

Let op, andere trainingsuren ten gevolge van COVID-19!

  • donderdag van 17u30 tot 18u15 (verzamelen aan fietsenstalling op parking om 17u10)

Materiaal

  • Roze badmuts (voorzien door de club)
  • Géén duikbril

Trainer

Isabelle

Vragen of problemen? Neem contact op met Bronwyn Cassiman, zwemschoolcoördinator bij AZL.