Zee-egels A

Wat leren we?

  • Ik stoot mij af in pijl op rug en draai naar buik
  • Ik stoot mij af in pijl op buik en draai naar rug
  • Ik doe benen rugslag met 1 armbeweging over 1 breedte zonder onderbreking
  • Ik doe benen rugslag met de juiste volledige armbeweging.
  • Ik doe benen rugslag met 2 armbewegingen gelijktijdig (dubbele rugslag) over 1 breedte zonder onderbreking
  • Ik doe benen C met zijwaartse ademhaling met drijfhulp over 1 breedte zonder onderbreking
  • Ik doe de juiste ademhaling crawl op de trapjes
  • Ik spring in het diep, laat mij tot de bodem zakken + bellen blazen
  • Ik kan een koprol maken in het water zonder hulpmiddel
  • Extra: Fred Brevet Otter

Trainingsuren

Onder voorbehoud van de maatregels in september zijn de trainingsuren als volgt:

  • woensdag & zaterdag van 17u45 tot 18u30

Materiaal

  • Roze badmuts (voorzien door de club)
  • Géén duikbril

Trainer

Isabelle


Vragen of problemen? Neem contact op met Bronwyn Cassiman, zwemschoolcoördinator bij AZL.