Masters

Bij de masters kan je terecht vanaf 16 jaar.

Er wordt getraind met schema’s. Dat wil zeggen: op papier staat wat er moet gezwommen worden. Deze schema’s zijn te vinden in de materiaalruimte (in een curverbox boven de speelgoedbakken).

Een training bestaat uit drie delen:

1) Inzwemmen: 600m zwemmen zonder hevige inspanning met zwemvliezen.

2) Het middendeel varieert naargelang het seizoen. De masters nemen geregeld deel aan wedstrijden, zowel in binnenbad (september tot mei) als in open water (juni, juli en augustus). Bijgevolg wordt er vanaf maart voornamelijk getraind op uithouding om zich voor te bereiden op de open-water wedstrijden en wordt er vanaf september meer op korte afstanden (sprint) getraind om zich voor te bereiden op de wedstrijden in het binnenbad.

3) Loszwemmen: ontspannen zwemmen om te recupereren.

Er wordt twee keer per week techniektraining gegeven waarbij een trainer aanwezig is.

  • maandag van 20 tot 21 uur (in baan 1 techniektraining)
  • dinsdag van 20 tot 21 uur
  • woensdag van (19u30) 20 tot 21 uur
  • donderdag van (19u30) 20 tot 21 uur
  • zaterdag van 16u tot 17u (techniektraining)
  • zaterdag van (18u30) 19u tot 20 uur ( in baan 1 techniektraining)
DatumJongensTijdZwemstijlDatumMeisjesTijd
23/12/2017 Declercq Vincent 0.24.90 50 VS 30/09/2012 Huysse Lieve 0.30.97
23/12/2017 Declercq Vincent 0.52.29 100 VS 16/04/2005 Duquenne Isabelle 1.07.89
26/12/2016 Declercq Vincent 1.56.94 200 VS 24/03/2012 Huysse Veerle 2.30.78
16/10/2011 Monchy Wouter 4.30.56 400 VS 1/12/2013 Van Lindt Kathy 5.21.98
27/11/2016 Helsen Thomas 11.41.61 800 VS sept. 2013 Van Lindt Kathy 11.15.97
30/11/2008 Van den Broeck Edward 23.22.53 1500 VS 1/12/2013 Van Lindt Kathy 21.25.88
30/12/2007Verbeke Stein0.33.5950 SS28/09/2013Huysse Lieve0.40.13
29/04/2006 Verbeke Stein 1.18.31 100 SS 02/10/2011 Huysse Lieve 1.25.88
14/03/2004 Vermeulen Stijn 3.06.61 200 SS 09/10/2011 Huysse Lieve 3.04.02
25/10/2010Van Langenhove Simon0.32.2250 R28/01/2012Huysse Veerle0.37.21
18/07/2010 Vermeulen Stijn 1.13.97 100 R 28/01/2012 Huysse Lieve 1.21.26
200 R 23/10/2005 Staelen Veerle 3.17.87
31/07/2016Declercq Vincent0.25.8550 VL28/09/2013Van Lindt Kathy0.35.04
24/7/2015 Declercq Vincent 56.25 100 VL 16/04/2005 Duquenne Isabelle 1.17.19
28/7/2015 Declercq Vincent 2.02.70 200 VL 13/10/2013 Van Lindt Kathy 2.59.44
23/12/2017 Declercq Vincent 0.58.04 100 WI 13/10/2013 Van Lindt Kathy 1.19.03
29/7/2016 Declercq Vincent 2.13.82 200 WI 06/10/2013 Huysse Lieve 2.55.75
26/7/2015 Declercq Vincent 4.38.91 400 WI 1/12/2013 Van Lindt Kathy 6.17.66