Pré-masters

Wat leren we?

  • Ik doe een correcte start rugslag
  • Ik doe een correcte start vlinderslag
  • Ik zwem 50m vlinderslag
  • Ik zwem 100m wisselslag met keerpunten
  • Ik zwem 200m rugslag met start en keerpunten
  • Ik zwem 300m schoolslag met start en keerpunten
  • Ik zwem 400m crawl met start en keerpunten
  • Ik kan zelfstandig een training van 2500m afwerken
  • Ik kan een pop opduiken en correct naar de overkant vervoeren

De Pré-masters krijgen ook de mogelijkheid om vrijblijvend het Voorbereidend Reddersbrevet van de Redfed te halen. Aanvragen kan via jouw lesgever of coördinator.

Trainingsuren

Let op, andere trainingsuren ten gevolge van COVID-19!

  • dinsdag van 17u30 tot 18u30 (verzamelen aan fietsenstalling op parking om 17u15)

Materiaal

  • zwarte badmuts (voorzien door de club)
  • zwembrilletje (verplicht)
  • zwemvliezen (verplicht)

Trainer

Dries

Vragen of problemen? Neem contact op met Thomas Aelbrecht, jeugdcoördinator bij AZL.