Orka’s

Wat leren we?

  • Ik duik van de blok met mijn hoofd eerst en dolfijnkicks onder water
  • Ik doe één sleutelgatbeweging onder water
  • Ik doe een keerpunt crawl
  • Ik zwem 25m benen vlinderslag in stroomlijn
  • Ik zwem 100m crawl met keerpunten
  • Ik zwem 100m schoolslag met voldoende drijffase en keerpunten
  • Ik zwem 100m rugslag met continue beenbeweging
  • Ik zwem 12,5m schoolslag onder water
  • Extra: Fred Brevet waterveilig 100m plus

Trainingsuren

Onder voorbehoud van de maatregels in september zijn de trainingsuren als volgt:

  • woensdag & zaterdag van 17u tot 18u

Materiaal

  • blauwe badmuts (voorzien door de club)
  • zwembrilletje (verplicht)
  • zwemvliezen (verplicht)

Trainer

Ehrine


Vragen of problemen? Neem contact op met Thomas Aelbrecht, jeugdcoördinator bij AZL.