De zee-egels

Menu

Info

De Zeepaardjes (witte badmuts)

De zee-egels (roze badmuts)

De Zeehondjes (oranje badmuts)

De Dolfijnen (rode badmuts)


    • In het diep springen en voortbewegen tot aan de trap
    • Dynamisch afstoten van de muur in pijlvorm met benen borstcrawl en rugcrawl
    • Voortbewegen in rugcrawl
    • Een voorwaartse koprol maken
    • Roteren om de lengte-as na afstoot van de muur
    • Roteren om de lengte-as tijdens het zwemmen met benen
    • Roteren om de lengte-as zoals superman

    • woensdag van 17u00 tot 17u45
    • zaterdag van 17u00 tot 17u45

    • Roze badmuts (voorzien door de club)
    • géén duikbril

  •  

    Liesel

    Hisilicon Balong

    Hisilicon Balong

    Bo

     

    Vragen of problemen?

    Neem contact op met Valerie Van Damme, coördinator van de AZL zwemschool.