Masters

Menu

Masters

Start 2 Swim


  • Bij de masters kan je terecht vanaf 16 jaar.

    Er wordt getraind met schema’s. Dat wil zeggen: op papier staat wat er moet gezwommen worden. Deze schema’s zijn te vinden in de materiaalruimte (in een curverbox boven de speelgoedbakken).

    Een training bestaat uit drie delen:

    1) Inzwemmen: 600m zwemmen zonder hevige inspanning met zwemvliezen.

    2) Het middendeel varieert naargelang het seizoen. De masters nemen geregeld deel aan wedstrijden, zowel in binnenbad (september tot mei) als in open water (juni, juli en augustus). Bijgevolg wordt er vanaf maart voornamelijk getraind op uithouding om zich voor te bereiden op de open-water wedstrijden en wordt er vanaf september meer op korte afstanden (sprint) getraind om zich voor te bereiden op de wedstrijden in het binnenbad.

    3) Loszwemmen: ontspannen zwemmen om te recupereren.

    Er wordt twee keer per week techniektraining gegeven waarbij een trainer aanwezig is.

    • maandag van 20 tot 21 uur (in baan 1 techniektraining)
    • dinsdag van 20 tot 21 uur
    • woensdag van (19u30) 20 tot 21 uur
    • donderdag van (19u30) 20 tot 21 uur
    • zaterdag van 16u tot 17u (techniektraining)
    • zaterdag van (18u30) 19u tot 20 uur ( in baan 1 techniektraining)

  • Datum

    Heren

    Tijd

    Zwemstijl

    Datum

    Dames

    Tijd

    23/12/2017

    Declercq Vincent

    0.24.90

    50m vrije slag

    30/09/2012

    Huysse Lieve

    0.30.97

    30/12/2007

    Verbeke Stein

    0.33.59

    50m schoolslag

    28/09/2013

    Huysse Lieve

    0.40.13

    25/10/2010

    Van Langenhove Simon

    0.32.22

    50m rugslag

    28/01/2012

    Huysse Veerle

    0.37.21

    31/7/2016

    Declercq Vincent

    0.25.85

    50m vlinderslag

    28/09/2013

    Van Lindt Kathy

    0.35.04

    23/12/2017

    Declercq Vincent

    0.52.29

    100m vrije slag

    16/04/2005

    Duquenne Isabelle

    1.07.89

    26/12/2016

    Declercq Vincent

    1.56.94

    200m vrije slag

    24/03/2012

    Huysse Veerle

    2.30.78

    16/10/2011

    Monchy Wouter

    4.30.56

    400m vrije slag

    1/12/2013

    Van Lindt Kathy

    5.21.98

    27/11/2016

    Helsen Thomas

    11.41.61

    800m vrije slag

    sept. 2013

    Van Lindt Kathy

    11.15.97

    30/11/2008

    Van den Broeck Edward

    23.22.53

    1500m vrije slag

    1/12/2013

    Van Lindt Kathy

    21.25.88

    29/04/2006

    Verbeke Stein

    1.18.31

    100m schoolslag

    02/10/2011

    Huysse Lieve

    1.25.88

    14/03/2004

    Vermeulen Stijn

    3.06.61

    200m schoolslag

    09/10/2011

    Huysse Lieve

    3.04.02

    18/07/2010

    Vermeulen Stijn

    1.13.97

    100m rugslag

    28/01/2012

    Huysse Lieve

    1.21.26

    200m rugslag

    23/10/2005

    Staelen Veerle

    3.17.87

    24/7/2015

    Declercq Vincent

    56.25

    100m vlinderslag

    16/04/2005

    Duquenne Isabelle

    1.17.19

    28/7/2015

    Declercq Vincent

    2.02.70

    200m vlinderslag

    13/10/2013

    Van Lindt Kathy

    2.59.44

    23/12/2017

    Declercq Vincent

    0.58.04

    100m wissel

    13/10/2013

    Van Lindt Kathy

    1.19.03

    29/7/2016

    Declercq Vincent 

    2.13.82 

    200m wissel

    06/10/2013

    Huysse Lieve

    2.55.75

    26/7/2015

    Declercq Vincent

    4.38.91

    400m wissel

     1/12/2013

    Van Lindt Kathy 

    6.17.66